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한국인이 좋아하는 여름 노래 모음 [무료음악]

여름이 성큼 성큼 다가오고 있습니다 광고 없는 무료 음악 들으면서 행복한  하루 보내세요 https://www.youtube.com/watch?v=lMq8Ol6PGZ0

추억의 싸이월드 BGM 무료듣기

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싸이월드 감성의 BGM이 듣고 싶네요

갑자기 싸이월드가 생각나서 찾아보니세월이 흐른 만큼 많은 변화와 퇴보가 있었던 것 같습니다. 그때는 일하거나 공부할때 싸이월드  BGM을 틀어놓고  인터넷 웹서핑을 하거나 포트리스 게임을 하면서도 음악을 틀어놓곤 하였는데 요즘은 그런 감성들이 문득 그립네요간만에 유트브에 검색하다가 광고없는 영상 공유드립니다. 잠시 눈을 감고 00년 초기로 돌아가 보시죠 https://www.youtube.com/watch?v=oo1AC-Fy6U0

1500 칼로리 식단 이제 시작하세요

1500 칼로리 식사 계획을짜고 빠르게 실행해 보세요 하기 제안 사항은 탄수화물, 단백질 및 건강한 지방의 균형을 갖춘 샘플 계획입니다: 아침식사 (350 칼로리): 스크램블 에그 2개 (140 칼로리) 통곡물 토스트 1조각 (80 칼로리) 아보카도 1/2개 슬라이스 (120 칼로리) 블랙 커피 또는 녹차 (선택사항) 오전 간식 (100 칼로리): 작은 사과 1개 (80 칼로리) 아몬드 10개 (20 칼로리) 점심 (400 칼로리): 그릴 치킨 가슴살 (4 온스) (120 칼로리) 퀴노아 (1/2컵 조리된 것) (111 칼로리) 즉석 삶은 브로콜리 (1컵) (55 칼로리) 체리 토마토, 오이, 발사믹 비네그레트 드레싱이 들어간 믹스 그린 샐러드 (114 칼로리) 오후 간식 (100 칼로리): 그리스 요거..

지진 오면 대응 요령 -필수 지식-

https://n.news.naver.com/mnews/article/421/0007454730?sid=104 [속보] 대만 부근서 규모 7.5 지진…쓰나미 경보 발령 n.news.naver.com 지진이 발생했을 때 안전하게 대응하기 위해 몇 가지 중요한 지침을 따르는 것이 중요합니다. 어제 오늘 일본과 대만에 지진이 강타했습니다. 우리도 항시 위험을 대비해야만 합니다. 아래는 일반적인 지진 대응 요령입니다 안전한 장소로 이동: 가능하면 즉시 안전한 장소로 이동하세요. 테이블 아래나 벽에 붙어 있는 튼튼한 물체 근처로 이동하는 것이 좋습니다. 위험 요소 제거: 지진으로 인해 떨어지는 물건들로부터 자신을 보호하기 위해 가능한 한 떨어져 있도록 하세요. 이는 유리창, 장식품, 그림 등이 포함됩니다. 계단이..

표준 근로계약서 양식 무료 다운

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성동구에 살면 이런 혜택이?

서울시 성동구 시민이라면 좋은 정보가 있어서 공유 차 게시합니다 하기 정보 처럼 성동구민 누구나 자동 가입, 자전거 사고와 어린이 보행 교통사고까지 보장해드린다고 하네요!! 하기 링크를 따라서 무료로 지원 받으세요 성동구민이면 누구나 누릴 수 있는 생활안전보험 혜택! 성동구에 주민등록을 둔 모든 구민이 대상이며, 재난과 사고로 인한 상해 발생 시 보험비를 지급해드립니다. 특히 올해는 자전거 사고와 어린이 보행 교통사고 치료비까지 확대하여 보장해드립니다. ▶ 구민생활안전보험 신청 방법 https://han.gl/8KQZA 성동구청 대표홈페이지 성동구청 홈페이지에 방문하신 것을 환영합니다. www.sd.go.kr #성동구 #무료보험 #성동구민 #서울시

MZ 용어 요즘말 배워보아유

#신조어 #줄임말 #요즘말 #MZ 최근 젊은 친구들과 대화에서 이해할 수 없는 단어 사용으로 오해를 하는 경우가 있네요 몇 가지 알아봅시다 가심비 : 가격대비 심리적 만족 ( 가성비 좋은 유심의 한 종류 인줄 알았는데 다르네요 ^^;; 그냥 가성비 쓰면 어려운거니 ㅠ) 머선129 : 무슨일이야 ?? 문송하다 : 문과라서 죄송 (나 그럼 이과는 뭐야? 이송하다? ) 임구 : 이미 구독함 ( 임구 좋아요 부탁해요!!) 힘순찐 : 힘을 순긴 찐따 (나자나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 쫌쫌따리 : 조금 (사투리 비슷한데 다른 의미) 크크루삥뽕 : ㅋㅋㅋㅋ (어렵다) 오늘은 여기까지 ㅋㅋㅋ 다음에 또 신기한 말들을 접하면 공유 드릴께요

파상풍 예방접종 전 필독 - 가격정보 부작용 포함

파상풍(Tetanus)은 박테리아 Clostridium tetani에 의해 유발되는 감염성 질환으로, 상처 또는 피부 손상으로 박테리아가 몸 속으로 들어갈 때 발생합니다. 파상풍 예방을 위해서는 파상풍 백신(Tdap 또는 DTaP)을 접종해야 합니다. 아래는 파상풍 예방 접종에 관한 일반적인 정보입니다: 접종 스케줄: 대부분의 국가에서는 어린이에게 파상풍 백신을 주로 DTaP(소아 및 어린이용) 또는 Tdap(청소년 및 성인용)이라는 형태로 제공합니다. 아동은 2, 4, 6, 15-18개월에 DTaP를, 그리고 4-6세 때에 Tdap 또는 DTaP를 접종받습니다. 성인은 일반적으로 10년마다 Tdap를 통해 파상풍 예방을 갱신해야 합니다. 임신 중 Tdap 접종: 임신 중인 여성은 임신 27-36주 사이..

<1인 기업가들에게 유용한 사이트 추천>

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심신 안정을 위한 추천 음악 리스트 공유합니다

심신 안정을 위한 음악은 각자의 취향에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로는 고요하고 감미로운 음악이나 피아노, 클래식, 자연 소리 등이 안정적인 분위기를 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 심신 안정을 위한 다양한 음악 장르와 추천 곡 몇 개입니다 클래식 음악: Ludovico Einaudi - "Una Mattina" Debussy - "Clair de Lune" Erik Satie - "Gymnopédie No.1" 피아노 음악: Yiruma - "River Flows in You" George Winston - "Variations on the Kanon by Pachelbel" Brian Crain - "Song for Sienna" https://youtu.be/pjN1AKuA..

부자가 되는 10가지 방법

아래는 부자가 되는데 도움이 될 수 있는 10가지 전략을 표로 정리한 것입니다. 부자가 되는 과정은 다양하며 개인의 상황과 목표에 따라 다를 수 있습니다. 순번 전략 설명 1 교육 및 기술 향상 지속적인 학습과 기술적 역량 강화를 통해 경제적 가치 창출에 기여할 수 있는 능력을 개발합니다. 2 효율적인 예산 관리 지출을 효과적으로 관리하고 절약하는 습관을 가집니다. 미래를 위한 목표를 세우고 계획을 수립합니다. 3 투자 및 자산 다변화 투자를 통해 돈을 무언가에 투자하고, 자산을 다변화하여 안정적인 수익을 창출합니다. 4 창업 및 사업 경영 자신의 비전과 아이디어를 기반으로 창업하거나 사업을 운영하여 수익을 창출합니다. 5 네트워킹 및 비즈니스 관계 다양한 사람들과 연결되고 협력 관계를 구축하여 비즈니스..